最近几年，甲状腺疾病呈高速增长趋势。其中女性的患病率更是高出男性3倍，且逐渐趋于低龄化、年轻化。而究其原因，多于国民日常的饮食与习惯息息相关。

案例：52岁的刘叔是一名出租车司机。每天奔波于城市的各个街道，经常要早出晚归，非常辛苦。

一个月前，他感觉喉咙肿痛，声音也变得嘶哑。起初，以为是最近天气干燥导致的，想着多喝水就可以。但随着时间的增长，痛感却更加严重，就连脖子一侧也出现了硬硬的肿块，经常有气无力，体重也下降了不少。

到医院检查后，被诊断为甲状腺结节。这让刘叔非常惊慌，回家后，因为担心饥饿就癌变，便搜寻有关散结的食物。在看到网上关于常吃猪油能减轻病情，便秉着怀疑态度询问了医生。

猪油是对甲状腺结节有益的吗？

猪油作为生活中常见的食物之一，其味甘，无毒。而民间也有关于“一勺猪油五幅药”的说法。由此可见，猪油的养生作用，可以帮助人体促进食欲、润肠通便等。

其次《本草纲目》有云，它具有补肺止咳、归脾大肠经，还能生津润燥，好处多多。

但并未有结论证明猪油对结节有益。且猪油属动物油，其中含有大量的脂肪和热量。并不能和梅子等酸性食物一起食用，因为会使人体脂肪激增，造成肥胖现象，还会扰乱甲状腺的正常分泌，加速细胞病变，从而诱发甲状腺结节。

甲状腺存在障碍，身体会有以下症状，建议自查

●脖颈肿大，出现结节硬块，质地较韧，边界清晰

●声音嘶哑，结节增大后，会损害周围的呼吸道、声带

●月经失调，女性患者会出现经期不准、经量减少等

●嗜睡乏力，受内分泌紊乱现象，患者会变得嗜睡乏力

提醒：不想甲状腺烂成渣，“2种油”要忌口

1.黄油

黄油近年来深受人们的喜爱，尤其是在制作甜品时，经常会放入一些黄油，口感会更加醇厚，但不宜食用过度。

因为它属高脂肪食物，经过人体代谢后，会从三羧酸循环变为葡萄糖。造成人体糖分激增，增加甲状腺的代谢负担，对疾病产生不良影响。

2.花生油

花生油作为人们家中常见的食用油之一，除了给饭菜增鲜外，还性价比较高。却要控制用量。

因为花生油中所含有大量的不饱和脂肪酸和添加剂，进入人体后，会使胃肠道出现功能失调不稳，还会增加甲状腺的代谢负担，加重病情。

想要消散结节，3事可多做

1.坚持中草药

2.情绪稳定

生活中，要避免一些崩溃、抑郁、焦躁等不良情绪的出现。应合理调整情绪变化，保持心情舒畅。长此以往，不但能减少毒素堆积，还能改善内分泌异常。

3.作息规律

平时，要改正熬夜对健康造成的损害。每天早睡早起，不断坚持，不仅能保持精神充沛，还能提高免疫力，有益于身心健康。