出行法国里昂的这些日子里，在华人社区参加一场民间论坛，主旨题目是“生活中的人们举重若轻，要拿得起放得下”。

华人社区民间论坛▲

笔者认为，人活在世上总想为自己在处世与行事的杠杆间寻找一个平衡点。

人世芜杂，处世需要心静如水、开怀释负、举重若轻。世事纷纭，行事必心细若丝、见微知着、举轻若重。

在杠杆间寻找一个平衡点▲

大江流日月，春秋代古今。

古人云："心为形役，尘世马牛；身为名牵，樊笼鸡鹜。"人如果一心只满足于虚荣与欲望，权力与富贵，整日陷于自己给自己设置的铁栏和圈套里，必会心重如山，沉沉难举。

自古有大智慧的人，定能深刻懂得范蠡在退隐前深劝文仲的挚言："飞鸟尽，良弓藏；狡兔死，走狗烹；敌国破，谋臣亡。"越王灭吴后，曾劝范蠡与他共治越国，范蠡识破勾践之心，说道："君行其法，我行其意。"于是不辞而别，驾一叶扁舟载西施泛舟西湖，出三江而入五湖，游遍天下。而文仲却不信越王会如此薄义，最后越王赐与他一把当年夫差赐与伍子胥自裁时用的镂剑，含恨自刎。

如果文仲当年听从范蠡之言毅然归隐，安然释负，到最后也定能清净度时安享晚年。人生如棋，每步的移出都险象环生，每次的抉择都关乎全局，处处是激烈相斗，处处是荣辱相争。因此，在为人处世时，要淡定自若，心静若水，能屈能伸。一个举重若轻的人，他有能力驾驭生活，他只是固守自己所谓的幸福，与世无争，闲看庭前花开花落，静观远方波涛汹涌。因此，那些为利害得失而苦恼的人，应当懂得以举重若轻的心态笑迎世间风雨。

范蠡归隐图▲

人行走于世，纷繁之事如大小河川相汇。

因而人生容量的多少，往往取决于你汇聚了多少涓涓细流。故人生行事，切不可马虎，因为许多看似细小的事情却决定着全局的成败。

19世纪出生的西班牙画家、雕塑家毕加索在尚未成名的18岁时，创作了自己的第一幅铜版刻画。这幅画描绘的是一个雄姿英发的斗牛士。不过他没料到，真正的画像在印刷出来后是左右易位的。当毕加索看到一个左手持长矛的斗牛士时，不禁大吃一惊。他对自己犯的过失闷闷不乐，几乎要将画一毁了之。幸好他灵感突发，将铜版画题名为《左撇子》，转而一举成为名作。如果不是这细微的一笔，恐怕这幅巨着早已化作烟尘。

西班牙画家、雕塑家毕加索▲

笔者收藏清代文学家赵翼《瓯北诗话·苏东坡诗》一书。

其中一文：“坡诗不尚雄杰一派，其绝人处，在乎议论英爽，笔锋精锐，举重若轻，读之似不甚用力，而力已透十分。”意思是说苏东坡的诗善于举重若轻。所谓举重若轻往往形容深谋远虑，胆魄过人，面对困难和险境时从容不迫，应对自如，有泰山崩于前而色不变之气概。

《瓯北诗话·苏东坡诗》▲

晚清四大名臣之一曾国藩颇有心得。

一为“打仗不慌不忙，先求稳当，次求变化；办事无声无臭，既要老到，又要精明。”不管做什么事，首先要稳当，在稳当的基础上，才谈得上创新变化。做事情，还应讲方法和原则，顾全大局，同时又要不失精明。二为“凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。故从容安稳，为处事第一法。”沉稳踏实地走好每一步，人生之路才会越走越宽。

生活于奥匈帝国统治下的捷克小说家卡夫卡在《城堡》中写道：“努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。”一个人沉得住气，才能激发出内在的力量；举重若轻，事情才能往好的方向发展。

东晋书法家王羲之在书法上面虽有天分，但年轻时因急于求成，难以更上一层楼。有一次，他看见东汉书法家张芝写的字，十分欣赏，自愧不如。除了张芝的字，更让他钦佩的是张芝长年累月练字的那份从容淡定。王羲之领悟到：“如果我也能拥有这份举重若轻，未必会赶不上张芝。”此后二十年的时间里，王羲之戒掉急躁，每天静心地练习书法，每次练完后就到家门口的水池去洗毛笔。久而久之，池水都洗成了黑色。正是因为这份岁月中的举重若轻，王羲之最终得以成为一代书法大家，更被历代书法家推崇为“书圣”。

东晋书法家王羲之▲

岔开话题，说一些其他趣事。

我先前怀疑，体操和杂技运动员“没有骨头”，身体就像“面条”，可以随心所欲地完成许多轻柔的、非常态的动作和造型。而且很美，那柔软的身姿和优美的动作，宛若风吹柳枝，摇曳生姿。后来从一部武打电影中，看到一位著名的体操明星扮演一位武师，才发现庐山真面目——双臂隆起的肌肉触目惊心，充满力量，妥妥的硬汉，与他在运动场上判若两人。原来，轻柔只是他呈现的一种美，而支撑这种轻柔之美的，是坚硬的骨骼、雄厚的肌肉。换言之，只有骨骼强劲，肌肉雄厚，身体才会柔若无骨。

体操和杂技运动▲

少年时我学习京剧伴奏，接触很多演员，又有深切体会。

从台下看戏，演员轻移台步，翩翩起舞，轻松随意，演唱也毫不费力，声音如同轻舟浮于碧波，优雅起伏。特别是梅兰芳先生的梅派艺术，双唇仅张开一点点，却能发出饱满、圆润、脆亮的声音。起初，以为那是一种演唱方式，并且以为梅派易学，但当自己偶尔“鹦鹉学舌”演唱时，别说轻启双唇，就是嘴巴张得要把天都吞了，却像鬼哭狼嚎，既不着调，也无韵味。原来，京剧的唱腔，是所有演唱艺术中最难的，要调动身体各部位的力量，包括丹田、横膈膜、腰部乃至头腔，而不是仅凭嗓子，虽然呈现给观众的就是这一副好嗓音。

少年时学习京剧伴奏▲

一次偶然机会，遇到北京京剧院老生演员、京剧名家张学津（1941-2012年）老先生。

他回忆第一次和马连良先生同台，他演一个龙套，此前他听多了先生唱腔的潇洒、飘逸，优美的唱腔仿佛先生口中的风雨，可以随意呼唤。但到了台上，马先生一开口，他吓了一跳，他说，那声音简直太响了，震得他耳膜嗡嗡响。先生的嗓音为什么这么大呢，和从台下听到的不是一回事。后来他自己唱戏，一场戏下来，常常疲惫不堪，连后背都湿透了。可台下观众看到的，只是艺术家轻松自如的表演，听到的是美，看到的也是美。张学津还说到也也有这样的体会，有人夸他唱得优美、婉转，甚至用了“曼妙”褒扬，但没人知道他演唱时脖颈发麻、脑袋发晕，几段下来，小腹酸胀，后腰疼痛，比干了一天的重体力活还累（京剧科学发声的身体反应）。

张学津老先生▲

高手几个手指轻轻一碾，手中的酒杯就碎了。

而你若如法炮制，别说用几个手指，就是双手合围，连喊带跺脚，恐怕也只落个手麻指疼，酒杯完好无恙。但他怎么可以呢，而且看上去那么轻柔，毫不费力？这个例子，恐怕所有人都能理解，对，是内力，他动用内力将手指瞬间变成铁钳。但是，我们能看到他指间的优雅，却不知，动用内力并不优雅，只是我们看不到。

高手几个手指轻轻一碾，手中的杯子就碎了▲

成熟的人谈吐雅致，举止得当，是因为底气足，有内涵，有丰富的人生阅历。

而不具备这些条件，一眼就能看出是在装腔作势、扭捏作态。高人的魅力，就在于他的举重若轻，我们只看到了“若轻”的一面，并且肃然起敬，却看不到他“举重”的实力和辛苦。内在越有力，外表越轻柔。

看到了“若轻”的一面▲

生活，不管是坐看云起，还是乱云飞渡，我们都需要一颗举重若轻的心，一份平常淡然的超越。

宋代文学家苏洵曾说：“为将之道，当先治心。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。”

举重若轻是日理万机之中的潇酒，胸中自有百万兵的自信。周瑜面对曹操八十三万大军，羽扇纶巾，谈笑间，强虏灰飞烟灭；曹阿瞒于大战前夜，月明江上横槊赋诗，吟哦“乌鹊南飞”；孔明先生独守空城，对司马懿千军万马高歌一曲“我本是卧龙岗散淡的人”。行进在万里长城十三关，我们需要的是乱云飞渡我自从容，惊涛拍岸闲庭信步。唯大将风度，英雄本色，我们才能透过历史的刀光剑影以举重若轻的风姿迈开步子、甩开膀子，昂首岁月新征程。

面对惊涛骇浪▲

静心若水，举重若轻；细心如丝，举轻若重。人生只有这样，才能做到轻重自如，精彩纷呈！

《定风波/定风波·三月七日》宋·苏轼

三月七日，沙湖道中遇雨。

雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。

已而遂晴，故作此。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。

回首向来潇瑟处，归去，也无风雨也无晴。