前面2篇文章谈到了颈椎病的分型和不同颈椎病的治疗方法，并详细讲解了神经根型颈椎病的常用中药有哪些，感兴趣的朋友可以看看前面的文章，今天这篇文章详细谈谈治疗神经根型颈椎病的常用穴位，并附详细图解。

关于神经根型颈椎病的发病原因和常见表现前面两篇文章已经谈到了，这里就不重复论述了。针灸、推拿、艾灸、内热针、小针刀都广泛应用于神经根型颈椎病的治疗中，以上治疗方法可以改善颈椎局部肌肉僵硬、改善局部血液循环、使局部水肿消退、炎症吸收，从而缓解颈部酸痛、上肢麻木疼痛等症状。

《黄帝内经》中就有针刺治疗颈椎病的记载：“项痛不可俯仰......刺手太阳也”、“欲以微针通其经脉, 调其血气, 营其逆顺出入之会”，提出颈项部僵硬疼痛不能活动，可以针刺手太阳小肠经，从而达到调和气血，疏通经络的作用。

常见治疗神经根型颈椎病的穴位有：颈夹脊、后溪、申脉、悬钟、肩井、曲池、合谷、外关、中渚、天宗。

颈夹脊穴：在颈椎旁边靠近棘突，夹脊穴位于督脉与膀胱经之间，可以联络沟通督脉和膀胱经，并发挥中间枢纽的作用。

后溪穴：后溪穴为手太阳小肠经的穴位，《黄帝内经》记载：“小肠手太阳之脉……从缺盆循颈上颊……却入耳中”，“经脉所过，主治所及”。《针灸大全》记载：“颈项强急引肩背痛，取后溪”、《针灸甲乙经》记载“颈项强身寒……后溪主之”，可以看出后溪穴治疗颈椎病的作用明确。

申脉穴：申有“伸”之义，可以伸筋通络，使筋脉屈伸自然，申脉位于足太阳膀胱经上，《内经》记载“项痛不可俯仰，刺足太阳”。

悬钟穴是足少阳胆经上的重要穴位之一，属于八会穴中髓会穴。《黄帝内经》记载：足少阳胆经“下颈合缺盆”、“足少阳之筋……其病……颈维筋急……”，胆经循行过颈部，《针灸大成》中提到悬钟穴有治疗颈项强的作用。

肩井穴：可以疏通颈肩部的经络、气血。

曲池穴、合谷穴，为手阳明大肠经穴，适合于上肢症状沿足阳明大肠经放射者。

外关穴、中渚穴，为手少阳三焦经穴，适合于上肢症状沿足少阳三焦经放射者。

天宗穴、后溪穴，为手太阳小肠经穴，适合于上肢症状沿手太阳小肠经放射者。

穴位按摩、艾灸可以自行操作，不过艾灸需要注意避免烫伤，阴虚火旺、湿热内阻体质艾灸需谨慎。针刺、针刀、内热针等操作对医学知识储备要求较高，需要专科医生操作，自行操作容易引起风险，切勿自行操作。

后面还会介绍更多疾病和中医药相关知识，感兴趣的朋友可以继续关注。