刘姐今年52岁，家住农村，之前一直在南方的工厂打工，攒了不少的钱，现在年纪大了，就留在村子里养老。刘姐的儿子今年30岁，已经娶妻生子，他曾多次表示要把母亲带到城里生活，她却总是以住不惯为由拒绝儿子。

前段时间，刘姐总是感到嗓子疼痛，以为是吃辣椒上火了，就没在意。可过了一段时间，这些症状越来越严重，这天邻居刚好要上镇上检查，她便也跟着去了，在路上她得知邻居也是嗓子疼痛，且有甲状腺结节后，便一直嘀咕自己不会这么倒霉吧。经检查，刘姐体内的结节有3cm大，已经严重影响了她的生活。

这让她十分疑惑：自己怎么会平白无故就得了甲状腺癌呢？

甲乳科医生提醒：1“电饼铛”，正在悄悄“掏空”你的甲状腺，趁早换

为了查出病因，她详细交代了自己的生活习惯，医生发现，导致刘姐患了甲状腺癌的原因竟是平时用的电饼铛。电饼铛是在小摊上买来的，价格非常便宜，当时她觉得自己捡到了个大便宜，平时就用它烙饼吃，可她怎么也没想到，这个电饼铛竟然成了危害健康的利器。

经检测，这个电饼铛的重金属含量严重超标。生活中食品用具的不锈钢应道是304食品级或306医用级，但是，部分无良商家为了缩减成本，会采用一些工业钢铁来浇铸，这些重金属离子会随食物一同进入体内，造成甲状腺细胞长期受损，不利于结节代谢，长期食用这种厨具还会增大甲状腺癌变的风险。

除此之外，2种常见食物也很伤甲状腺，趁早丢

1.豆浆

豆浆是很普遍的一种早餐，其营养价值比较高，受到很多人喜欢，但是结节患者却不宜多吃。

大豆中含有的异黄酮，会与甲状腺激素产生排异反应，摄入激素过多，也会对甲状腺产生不利于影响。

2.变质的水果

节俭是一种传统美德，不过并非什么时候都是能节俭的，像变质的水果，含有大量的细菌，及时削去变质部分，有害物质也早已遍布全身了，继续食用容易引发胃部感染，还会影响甲状腺的正常代谢，导致结节病变。

养护甲状腺健康，日常多注意这2点

1.补充营养

2.睡眠充足

除了补充营养外，患者在生活中要保证日常的一日三餐饮食均衡，不可吃的过多，否则会增加甲状腺负担，超出甲状腺自身的分泌能力。

总之，查出甲状腺疾病后，不要太过担心，毕竟癌变的几率很低，但是也不能掉以轻心，患者要注意平时少吃碘类食物。