大哉天地，阴阳相生。横竖皆正直，外有一圆，叫做掤撑，掤撑不失放松，放松渐生绵沉，绵沉孕育虚实，虚实暗含弹性。智者行拳，从
谁能书阁下，白首太玄经。端着大枪，盯着老虎，一枪直透脑门。拉开大弓，瞄着大鹰，一箭穿胸而过。拳术兵器同理，在乎一个准字。
心细的人，劲有韧性。行拳时，用你的神意，从心中抽出一根丝，通过走架，揉活捻细，往骨缝里牵拉缠绕。筋骨劲与精气神，拧成一条
功夫，时间也。你的拳法，未必华丽，未必炫目，但一定充满了沉淀，非常淡定，非常润泽，像一杯老酒，让人回味无穷。有人一辈子，
银鞍照白马，飒沓如流星。一匹骏马，奔跑起来，四蹄翻飞，节奏分明，所以省力。符合身体节奏，顺着体内惯性，驾驭内在势能，才能
一个门派，练拳者众多，能出一两个人才，是非常不容易的。中国拳学，类似禅修，开始时有迹可循，按部就班，后来就得靠悟性，依根
巅峰之上，铺开神意，拥抱大虚空。激流之中，立定脚跟，丝毫不动摇。打起拳来，左顾右盼，用胯拧脊柱。前掤后靠，丹田拧麻花。抻
八方为宇，古今为宙。太极这种拳，不是外形先动，而是内动催外动，内部一层层，一节节，次第导引，向外扩散。又或是，外圈向外扩
十万大山，一缕阳光。做喜欢的事，就容易长久，易出成绩。做不喜欢的事，心里就会抵触，灵性消失。找到喜欢的拳路，适合自己的拳
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