7号乐观型的人渴望永远年轻，追求新鲜、好玩、精力充沛、自由自在、开心快乐。从来不愿意作出承承诺，希望拥有多种选择，讨厌无
2号助人型性格的最大特点就是喜欢帮助他人，在帮助的过程不断获得他人的认可。他们在童年时都是受欢迎的角色，但因为他们知道怎
4号自我型的人，他们都是浪漫主义者，喜欢追求有意义的事情，所以他们的内心世界非常丰富，但他们是孤独的喜欢独处，不喜欢庸俗
和平型人格的人，希望天下太平没有冲突，他们能听到很多人的观点，但唯独没有自己的观点；他们不知道自己的需求是什么，容易受到
完美型人格的人总是严格按照规则办事，即使面对特殊情况，也不允许自己或者他人超越规则。事事力求完美。完美型人格有几个特点：
睡前自我肯定宣言。每天晚上睡前都读一遍《睡前自我肯定》，第2天醒来的感觉会大不一样。晚上我要在10:30上床，第2天5:
自我肯定是最高效的工具，能够帮助你迅速成为最好的自己，实现一切人生理想。除了这之外，他还能帮助你调整自己的精神状态，提升
如果一个人很成功，说明他在某些方面养成了非常优秀的习惯，并能够创造并维持自己的成功。如果你不能控制自己的习惯，他就会反过
克服拖延症，并且实现最大化的有效策略之一，就是每天首先做最重要或最困难的事情。博恩·崔西的《吃掉那只青蛙》书中就告诉我们
社会上95%的人总是一次次的失败，无论是戒烟、减肥、存钱，还是锻炼身体，或者养成任何能够提升生活品质的习惯，他们总是做不
自我肯定是最高效的工具，能够助你迅速成为最好的自己，实现一切人生理想，除此之外，他还能帮你调整自己的精神状态，提升人生的
你可以越过潜能的鸿沟，过上理想的生活，成为最好的自己。六条“人生拯救计划”，可以帮助你开创自己想要的人生。第1条保持目的
“你宁愿半死不活的赖在床上，也不愿意起床，创造自己想要的生活。”但是只要我们早晨有意识的带着激情醒来，就能改变自己的整个
导致95%的人平庸无能，无法过上理想生活最主要的原因之一，是缺乏自我提升的意识和紧迫感。人性中有一种叫“明天再说”的痼疾
导致人们平庸的第2个原因，“孤立事件”谬误。我们想当然的认为，自己每一次的选择和行动只会影响眼前的事情或环境。这是世界上
人类的故事，实际上就是无数人低估自己的故事。社会中有95%的人将无法创造并过上自己想要的生活。如果我们的想法和做法和大多
早起是如何赋予我们能量，将我们变成自己想成为的人，并创造自己想要的人生，从而影响整个世界。通过早起，我们也影响了其他人，
“如果想要创造奇迹，你要么需要绝望，要么需要灵感。”虽然在内心深处，我们明白无论人生变得有多糟糕，它都会成为过去，我们能
“我要学会掌控自己的工作和生活，无论我经历了怎样的过去，都应该拥有更好的未来。”人生只有两种方式，一种认为一切都是寻常，
虽然思维模式很重要但最后的行动才决定一切你必须行动必须去做必须成事你再等待的时候虽然思维模式很重要，但最后的行动才决定一
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