32岁的吴女士，因丈夫在外创业多年，便在家做起了全职太太。每天负责家里的饮食起居，过的充实快乐。

一周前，她总是频繁咳嗽，吃饭也伴有强烈的吞咽异物感。起初，以为是最近上火引起的，就服用了消炎药。但之后的时间里，不适感却愈发强烈，就连脖子也出现了明显的不对称，甚至还出现呼吸困难现象，整日浑浑噩噩。

经过诊断后，被患有甲状腺癌。这让吴女士非常崩溃，平时并无不良嗜好，为何会患上癌症呢？

多所医院联合呼吁：鸡肉和它一起炖，无异于服毒！转告家人，撤下餐桌

医生与其交谈后，发现吴女士患癌绝非偶然，而与日常的饮食息息相关。

原来，吴女士平时非常注重养生，经常做鸡汤给家人食用，为了增添口感，会往里面放上一些香菇。几乎每天都要喝一次。

医生则指出，香菇炖鸡汤是不能长久食用的。因为香菇属发物，其中含有大量的嘌呤，鸡肉则含有一定的脂肪。两者相结合，易使嘌呤在人体转化为大量的尿酸和热量。

摄入过多，还会造成肥胖，肠胃出现功能失调，增加甲状腺的代谢负担，加速结节病变，诱发甲状腺癌。

提醒：以下2种食物也会损害甲功平衡，趁早戒掉

1.富含碘的食物

众所周知，甲状腺疾病的产生与人们对碘的摄入量息息相关。过多食用碘物质，会刺激甲状腺激素的分泌，造成盗汗失眠、脾气暴躁等。

像紫菜、海带、海鲜等常见的食物，都富含大量的碘元素。结节患者平时一定要减少对此类食物的摄入，遵从医嘱，防止病情恶化。

2.辛辣刺激食物

大多数甲状腺结节患者在得知病情后，都会选择少吃辛辣刺激性食物。但事实上，常见的大蒜、洋葱、花椒、韭菜也属辛辣食物。

这些食物，进入人体后，会阻碍甲状腺功能的稳定运转，影响细胞的活性，使甲状腺激素合成出现异常，从而导致病情加重。

想要稳定甲功内部，可常用3个小妙招

食疗营养

2.定期体检

35岁以后，更要注重自身的健康问题，可以常参与一些体检活动。不仅能够对身体状况有个认知，还能预防一些并发症的出现，对健康有益。

3.情绪稳定

日常，要保持舒适、愉悦、积极的生活态度，尽量减少一些抑郁、崩溃、暴躁等异常情绪发生。久而久之，除了能改善内分泌异常，促进多巴胺分泌外，还能减少毒素在人体累积。