今年55岁的吴大叔，是一家酱菜厂的员工，由于近年来厂子效益不好，所以年终奖都取消了，然后发一些酱菜，当做福利。

闲不住的吴大叔在工地上做起了日结小工，去年的时候，社区卫生所安排了免费体检，结果不幸查出了甲状腺结节。医生嘱咐吴大叔要注意控制饮食，以免病情加重，发展为甲状腺癌。

刚开始还控制饮食，后面觉得身体没有什么不适，就慢慢把这件事抛在了脑后。

这不，这段时间吴大叔总感觉浑身无力，和工地领导连着请了好几天假，休息了好几天，这种症状依旧持续着，不见减退，并且吃饭也没什么胃口。

工友们就劝他到医院检查，结果发现内部的结节已经出现了癌变。这可把吴大叔吓坏了，怎么会发展的如此之快？

甲状腺结节转癌仅用180天，医生怒斥：“1水”怎能常喝

随后医生经过了解，才知道，吴大叔为了补充营养，隔三差五的都会炖上一些排骨汤来喝，然后搭配着酱菜食用。

排骨汤虽美味，酱菜也很下饭，但这两物对于甲状腺结节患者来说，却不适合过多摄入。

排骨汤经过长时间熬制，其中的脂肪会融入汤中，若放置时间过长，营养不仅流失，还会滋生出有害物质，影响人体的消化系统。进入人体会导致肠胃受损，间接增加细胞负担，减缓新陈代谢的能力，使激素分泌失衡，引发结节飙长。

而酱菜经过长时间的腌制，其中会滋生出大量亚硝酸盐，这对机体健康也是一种威胁，会降低机体免疫力。

此外，甲状腺受损患者，这2物最好也要忌口

1.油炸食物

现如今，街边小摊吸引了很多人驻足，其中油炸食物占据着一片市场。首先，油炸食物会携带大量油脂，引发肥胖。其次，商贩的油一般是多次炸制的，若质量不好或是黑心商家使用地沟油，食用过多会紊乱甲功的正常代谢功能，严重时还会诱发恶变。

2.加工食物

像肉干、罐头和面包类的加工食物，商家为了延长其保质期，都会在其中加入大量的调味品，比如糖、盐，会增加内分泌系统的压力。

甲状腺患者的内分泌本就已经出现问题，若继续食用就很可能促进结节的滋长，非常不利于病情的恢复。

日常可坚持做这2事，养出金刚甲状腺

1.食补营养

2.良好作息

长期熬夜，不仅会增加肝脏的代谢负担，对内分泌系统也有很大的影响。甲状腺作为人体重要的内分泌器官，首当其冲的会受到影响，很容易使细胞发生病变甚至癌变。所以建议养成良好的作息习惯，给甲状腺减负。