老胡家的儿子和儿媳个子都很矮，只有孙子长的高高壮壮的，15岁的壮壮都已经1米八多了，平时性格好、学习好，老胡逢人就夸。

老胡说壮壮上小学时个子不高，比同龄人矮了许多，但老胡以为是发育晚的问题就没太当回事。后来在学校的体检中，发现这孩子脾胃有问题，若不重视，就会出现矮小症。

后来，他们就极其注重孩子的饮食，家里的零食也都收起来了，还定期给孩子调理脾胃，平时做一些运动，促进脾胃消化和新陈代谢。

功夫不负有心人，三年后，壮壮的身高竟然长到了185cm，这令全家喜出望外，开心不已，甚至有很多人来向他们求问育儿良方。

出现这3症状，孩子脾胃恐受损

1.体重异常

当孩子出现脾胃疾病时，最为明显的表现就是体重下降。这是因为脾胃内有大量积食，给孩子喂再多的食物，也无法消化吸收，久而久之，营养也跟不上了。

2.面部暗淡

脾胃健康的人脸色一般是红润且有光泽的，这是因为身体器官良好，气血充足的表现。当人的脾胃能力变差时，就会反应到脸上，出现皮肤粗糙、没有光泽等问题。

3.唇部无光泽

正常情况下，我们的嘴唇是粉红色或者鲜红色的，平时早晨洗脸时可以对着镜子观察一下。反之，嘴唇颜色暗淡，嘴周有明显的发黑迹象，这很有可能是积食导致的脾胃异常，家长一定要引起重视。

身高155的家长，养出185的孩子，只因做对3件事，医生：值得借鉴

1.合理饮食

孩子脾胃不好，很多家长只会单一的进补，比如整日给孩子喝骨汤、吃大鱼大肉等，以为多吃肉就能长高长壮。殊不知，孩子的脾胃需要全面均衡发展，离不开水果、蔬菜、谷物等营养的帮助。

2. 调理脾胃

很多孩子发育不好，最关键的因素就是脾胃不好，当脾胃不好时很不利于食物的消化吸收，营养无法被人体吸收，自然也就很难长高的。

家长可以给脾胃不好的孩子补充加内乐素，加内乐素中含有山楂、鸡内金、骨胶原蛋白肽等多种食材，是调理脾胃的一大神器，帮助促进肠胃蠕动，改善积食脾虚的症状。

3.尽早入睡

脾胃的排毒与身体各个细胞的自我修复时间，大多在晚上11点到第二天凌晨2点。所以，最好保证每天有6~8个小时的连续睡眠时间，每天尽量让孩子在11点前入睡。