阿强是一名高三学生，美术生，因恐惧、抑郁、焦虑等情绪困扰时间持续三个多月，并且难以入睡，自己无法调整而主动前来咨询。高三开学后他即将去长沙参加美术集训。备战联考，想调整好状态，准备考试。他自述从高二暑假开始就特别焦虑、烦躁、恐惧，伴随着睡眠问题。初三也曾经有过较长时间的情绪低落，同时伴有心跳加速，在家人陪伴下前往检查，诊断为抑郁。

在父亲40岁、母亲38岁时，生下了他。他的出生给家庭带来了欢乐。父母很疼爱他，对他寄予厚望。他与父亲关系比较疏远，与母亲关系比较紧密。父母反映他文娱活动能力很强，认为他应该学音乐而不是美术。近三个月以来，他学习难以静心，过于浮躁，喜欢自我加压。老师反映他成熟、懂事，但有些管不住自己，经常心事重重。他和同学关系一般，没有知心朋友，觉得其他同学很难理解自己，不愿意和同学有太深入的交流。

阿强比较好强，渴望有出息，出人头地。自我期望高，自我加压，有烦恼也不愿向朋友倾诉。责任心强。在阿强的潜意识层面存在以下想法，我去读大学了，就不能照顾父母了，父母会离开我。正是这样的担心导致了恐惧、焦虑、抑郁等情绪的产生。

家庭气氛比较沉闷、压抑。学校方面，进入高三，文化课的压力加重，且面临离开家的初次。心理压力找不到人倾诉，同学朋友无法理解，也不愿告诉父母，不想让他们担心，一个人扛着。这种叠加压力加重了阿强的心理负担，使阿强出现以上问题表现。

我与他建立良好的咨询关系，肯定他主动求助行为。在倾诉中，发现阿强近来受到各种情绪困扰，我首先通过场景重现干预，让阿强觉察并感受身体内的各种情绪。与情绪拉开了距离。如前所述，阿强的担心、焦虑似乎是莫名的，没有缘由的。他一再表示如果不再受这些情绪的困扰，自己就能够胜任高三的文化课和相关课程的学习。

我详细询问了他的家庭情况，成长经历，我在潜意识状态下找到了阿强的病理性记忆，在阿强还未出生时，五岁的哥哥去世了，父母未从哥哥去世事件中走出来，甚至一直有追随哥哥而去的想法。父母对他看护很紧，小时候不让他外出，印象中比较深刻的画面是，小伙伴在屋外玩耍，他被关在屋内，如果外出，父母其中一人必定会陪同。我对阿强的病理性记忆进行重组，他表示身心轻松了很多。阿强也明白了哥哥一直在祝福自己，哥哥不希望他活得如此压抑。压抑在心底的情感得到了释放，阿强很动情，一度落泪。

找到了心结所在，之前他被这个病理性记忆困住，现在已经松绑，他内在的力量得到了激发和释放。他所面临的问题正在逐渐减轻。他分享了当前的学习状态和成绩，并设置了考试目标分，我们就如何达到目标分一起进行了探讨，能够感觉到，对于未来，他更坚定，更有信心。

记忆重组干预两个多月后，阿强顺利地回到了校园，他晚上睡眠质量大大提高。和同学相处得更融洽，也变得自信起来。阿强母亲反馈说，他在校考中表现不错，班级状态也挺不错。我们达成一致意见，相信孩子，祝福孩子。

虽然阿强家庭中谁也不去提去世的哥哥，但事实是去世的哥哥一直在影响父母，影响家庭。如果父母能够很好地处理已逝孩子带来的创伤，坦白地告诉阿强发生的事情，承认哥哥的存在，家庭成员在心中给哥哥一个位置，阿强就不会那么压抑，恐惧，困扰可能会减少。

莫名焦虑的背后，隐藏着一个家庭关于爱与伤、保护与回避的故事。所幸我读懂了，解密了。这是一件非常神奇的事，我更加热爱我的咨询工作，在生命深处与人相遇，是我喜欢的。