有些人，一年四季自己的手脚都是冰凉的，而且用了各种“补药”都没有效果，这是怎么一回事儿呢？

在传统中医理论中认为，肾阳是维持人体生命活动的重要能量，它主管着人体的生长、发育、生殖和新陈代谢等功能。当肾阳不足时，人体就会出现一系列的症状，如手脚冰凉、腰膝酸软、畏寒怕冷等。

那可能很多人就好奇了，为何说补阳不补气，再补也白搭呢？其实，这就需要我们明白一个道理，那就是肾阳虽说是我们人体的生命之根，而气属阳，气是推动血液运行的动力，如果气血不足，血液无法顺畅地到达四肢末端，就会导致手脚冰凉。因此，要解决手脚冰凉的问题，不仅要补阳，还要补气。补阳可以提高人体的温煦功能，促进血液循环；而补气则可以增强气的推动作用，使血液能够顺畅地流动。

那么该如何才能把体内所缺失的阳气补起来呢？

要说起补肾阳，那就不得不提及一个人，他就是清朝名医叶天士，叶天士认为：如正气不虚，邪毒不盛，则表现为顺传，而说起补肾阳，其实早在《温热论》中就记载着这样一个方剂，以黄芪、白头枸杞（各一钱）、肉苁蓉、札木芝（各二钱）。

这简单的四味药能干啥呢？说的直白一点，就是不仅能够补充我们人体的肾阳不足的问题，改善畏寒怕冷、腰膝酸软等阳虚之症，更重要的是还可以补中益气，从而达到标本兼治的目的。

总之，当我们的身体出现阳虚症状时，补阳并不是唯一的办法，关键就在于恢复气体的畅通。