家住安徽阜阳的宋大哥今年已经42岁了，就在半年前，宋大哥在一次公司体检中不幸被确诊为乙肝大三阳，面对突如其来的乙肝宋大哥着实不敢相信，因为自己的家族以及妻子都没有乙肝史，自己怎么就突然被查出乙肝了呢？

医生在经过一番询问后得知，宋大哥之所以被乙肝盯上，其实多半与他常年的一个生活习惯有关，原来宋大哥是一名工地工人，平日经常会和工友居住在一起，平日的饮食和洗漱也都在一起，而这也正是他被确诊乙肝的一个重要因素。

医生指出：乙肝的传播途径有很多，哪怕是自己的祖辈或者父辈没有乙肝史，但是它依旧可以通过血液、唾液以及精液等方式进行传播，而宋大哥则可能是因为工友感染乙肝，加之平日饮食居住都在一起，最终才被传染给了自己。

为何很多人都如此惧怕乙肝呢？

相信很多人都有这样的疑问，那就是为何很多人都“谈肝色变”呢？乙肝照说也不是什么绝症，更不会立马要了一个人的生命，其实这主要归结于两个原因，第一就是因为乙肝具有很强的传染性，而第二则是乙肝很容易出现复发，只要稍微治疗不当或者平日不注意，很容易造成乙肝复发，而乙肝一旦出现复发，则很容易诱发肝硬化以及肝癌的出现，而这也正是人们惧怕乙肝的重要因素。

那么对于乙肝患者而言，在日常生活中该如何才能预防乙肝癌变，守护肝脏健康呢？

今年已经68岁的王德水家住河南商丘，在当地王老是一位小有名气的村医，很多患者都是不远千里驱车前来找王老看病，而王老最擅长的就是各类肝脏疾病的治疗，当然这其中便包括各类肝炎、脂肪肝、酒精肝以及肝硬化的治疗。

而在养肝方面，王老也有着自己多年的经验总结，其研究成果之一便是发现了卜奎芪1钱+白头枸杞1钱+丰木斛3克，一起煮水饮用对提升人体免疫力，修复受损肝细胞以及降低转氨酶皆能起到很好的帮助作用。

曾经有有一位乙肝患者找到王老寻求帮助，该患者在使用以后，给他最大的感触就是睡眠质量明显好转，胃口也渐开，而在连续服用一段时间以后，体内谷丙转氨酶数值均呈现明显下降趋势。

此外，王老还指出：为了能够更好地保护我们的肝脏，我们每个人都应该关注自己的健康状况，合理饮食、适当运动、保持良好的作息时间。同时，如果发现自己有肝脏疾病的症状，应该及时就医诊治。只有健康的生活方式才能让我们拥有一个健康的肝脏。