家住山东济南的王大哥今年已经56岁了，前不久，王大哥突然感觉脚部胀痛，且难忍至极，最后在家人的陪同下前往当地医院进行检查，最后竟不幸被诊断为肝硬化。

当得知这个消息之后，王大哥突如晴天霹雳，因为让他实在想不通的是，平日自己的身体根本就没有感觉到什么异样，怎么突然痛一下就肝硬化了呢？

医生在经过一番询问后得知，原来王大哥患有乙肝已经多年，虽说期间一直靠药物维持，但是因为工作原因，王大哥平日经常需要喝酒应酬，而长期大量的喝酒，正是促使肝脏硬化的重要因素。

这主要是因为酒精中的主要成分就是乙醇，而乙醇在进入我们人体以后会转化为乙醛，乙醛主要就是通过肝脏进行代谢和分解出体外的，若长期饮酒，会直接增加肝脏病变的发生。

此外，医生还指出，肝脏硬化前，除了会出现脚部疼痛以外，还会出现这2个信号，若发现，尽早就医！

1；脚底发黄

正常情况下，我们的脚底应该是粉红色的，如果肝不好，就会导致肝功能受损，进而影响到胆红素的代谢，使胆红素升高。胆红素会随着血液循环到达全身各处，最终导致皮肤发黄。因此，如果发现自己的脚底发黄，可能是肝脏出现了问题，需要及时就医检查。

2；脚趾甲异常

脚趾甲也是我们身体的一部分，它的健康状况也能够反映出我们身体的健康状况。如果肝脏不好，就会导致体内毒素和废物不能及时排出，进而影响到脚趾甲的健康。

例如，脚趾甲会出现白斑、凹陷、竖纹等症状。因此，如果发现自己的脚趾甲出现异常症状，可能是肝脏出现了问题，需要及时就医检查。

何德水，我国知名的肝胆科主任，今年已经82岁的何老从事肝病研究工作至今已有40余载，在其任职期间，曾帮助过无数的肝病患者走向康复，而患者心中，何老不仅是一位医者，更是他们值得信赖和托付的人。

原来对于肝病的治疗，何老一直反对过度治疗，更多的还是让患者进行日常调养为主，在何老看来，过度治疗虽说短时间内效果显著，但是稍微治疗不当，亦或者患者免疫系统没有跟上，便会加剧肝细胞的癌变。

而在日常调理方面何老也有着自己多年的经验总结，其研究成果之一便是发现了卜奎芪1钱+白头枸杞1钱+丰木斛3克，一起煮水不仅能够在短时间内提升人体免疫力，更重要的是对修复受损的肝细胞、降低转氨酶以及抑制肝细胞的癌变都能起到很不错的帮助。

早年时期的何老曾做过这样一个实验，乙肝患者的病人，在服用以后，自觉睡眠质量明显好转，胃口也渐开，在连续服用一段时间以后，体内谷丙转氨酶数值均呈现不同呈现下降趋势。

此外，何老还指出，对于肝病患者，若想要成功摘掉肝病的帽子，平日还需养成良好的饮食习惯以及乐观的心态，在饮食方面，患者可以多选择吃一些易消化、易吸收的食物为主，例如各类蔬菜、水果、杂粮等食物，而在心态保持方面，患者平日除了要少生气、少怨天尤人以外，还应该多参加一些户外运动，培养一些自己感兴趣的爱好。