经常痰多咳不完，祛湿化痰药没少吃，但这痰就像牛皮糖，反复出现怎么也除不干净。在我看来啊，你可能忽略了最重要的补气这一个关键点、

因为中医认为啊，痰湿是脾气虚弱，运化不动水湿久聚形成，所以才说脾为生痰之源。痰湿形成以后它不会停滞不动，会随着气上输于肺，所以，肺才是贮痰之器。中医讲，气足则湿化、气衰则湿停。所以祛湿化痰总是除不干净，多半是你因为忽略了补气！

首先要补脾气。为什么要先补脾气呢？因为脾胃是后天之本，湿气之源，也是气血生化之源。体内痰湿重，很大的原因就是脾气不足运化不动水湿，导致湿气内生停聚成痰。另外来讲，只有脾气足了，脾胃运化加强，才能更好运化体内的水湿，从而斩断生湿之源。

如果你不仅脾虚痰湿重，还会伴有食欲不振，消化不良，腹胀，身倦体乏，大便不成型等情况。就要益气健脾，燥湿化痰，可参考六君子汤加减调理。

其次要补肺气。中医上讲肺为储痰之器。那肺在什么情况下才会贮存很多的痰呢，就是肺气不足的时候。肺气足的时候，痰湿一跑到肺里，就会被肺通过宣发和肃降的功能宣肃出去，该宣发的宣发走皮毛体表，该肃降的肃降到大小便通过下焦排出去。但肺气不足的人，通常宣肃的功能失常，痰湿就只能停在肺中，导致胸闷气短，乏力自汗，咳喘，痰多等，这时就要补肺益气，宣肺化痰，可参考黄芪补肺汤加减。

最后是补肾气。化痰为啥还要补肾呢，实际上，脾生肺贮，而肾才是生痰之本。因为中医上肾是主水的。如果肾阳充足，湿气就会被膀胱的气化功能蒸腾掉，而废弃无用的会通过二阴排泻出去，根本存不住。但如果肾阳不足，气化失职，也会导致痰湿内生，而且会反复发作，甚至变成陈年老痰，就特别难清。这类患者通常有怕冷畏寒，四肢冰凉，腰部冷痛，尿频尿急等问题，这时就要温阳化饮，可参考金匮肾气汤加减调理。

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