32岁的晨晨结婚以后就一直在家里做家庭主妇，除了要负责衣食住行之外，晨晨也非常喜欢研究好吃的，经常在朋友圈分享自己做的美食，邻里间把晨晨称为小“美食博主”。

然而在一个月以前，有一段时间晨晨的嗓子变得有些沙哑，而且她还经常觉得很疲惫，白天总是无精打采。本以为可能是天冷感冒了，没想到随着时间的推移，症状一点没有好转，肠胃也逐渐不舒服起来，不是经常腹胀就是没有食欲。

明显感觉到妻子不对劲后，丈夫小张就带着晨晨去医院检查。经过一系列检查，晨晨竟然被确诊为甲状腺结节？医生说虽然结节比较大，但好在结节还未产生恶化，只要积极调理，定期检查就不会有大问题。

夫妻两人都非常奇怪，平时健健康康还坚持运动的晨晨怎么会突然患结节呢？

卫生组织呼吁：停止使用1家用电器，不想甲状腺“烂成渣”，趁早扔

经过医生的调查，才发现晨晨的病情并不是偶然，而是与她经常用的一电器有关。

原来晨晨喜欢吃的同时也讲究低脂饮食，听说空气炸锅健康无油，于是就在二手网站上买了一个空气炸锅。这个空气炸锅又便宜又好用，晨晨几乎每天都会用，加上又非常喜欢油炸食物，空气炸锅的存在更是满足了她馋嘴又想低脂的愿望。

医生表示，空气炸锅却是比一般的油炸更健康无油，但是无论是哪一种油炸的方式，含淀粉的食物在长期高温的环境下都会产生一定的丙烯酰胺成分，这一成分的存在会对甲状腺细胞产生损害，长时间微量摄入等同于吃“毒”。

所以晨晨的甲状腺功能就出现紊乱，甚至连肠胃也都变得更加脆弱。

但也不用过于担忧，大部分的有害物会被人体代谢后排出，偶尔吃一次炸物没关系，但尽量不要过多食用，以免影响健康。

除此以外，这2物也趁早少吃

1、萝卜

冬天正是大萝卜上市的季节，但是结节患者尽量少吃萝卜，因为萝卜中含有一定量的抑制甲状腺激素分泌的物质。虽然这一种物质的含量不是非常多，但是当与一些酸性的食物同吃时，甲状腺激素的分泌就会被严重阻碍，诱发甲状腺肿大，不利于甲功的稳定，也不利于散结。

2、紫菜

紫菜是十分家常的蔬菜，营养非常丰富，但是结节患者千万要谨慎使用量。

因为紫菜中含有不少的碘元素，经常吃会引起碘元素摄入过量，也会诱发结节的飙长。对结节患者的病情十分不利。

若想恢复甲功的健康，日常2个好习惯一定要坚持

1、坚持补充护甲元素

2、保持好心情

甲状腺结节的病程比较长，再加上激素的异常，结节患者很有可能在调理期间经常出现情绪上的异常。若是经常处于消极负面的情绪中无疑加重的病情，甚至还会给癌细胞可乘之机，所以结节患者尽量要控制好自己的情绪，当情绪不好的时候一定要尝试多种可以释放患者情绪的方式，别让烦忧堆积在心中。