来自河南的李先生今年已经38岁了，在大学附近开了一家手机维修店，除了寒暑假几乎每天都要在店里看店。但是前段时间李先生一连两周都没有开门。

原来李先生上个月突然出现咽喉肿痛的情况，还伴随着持续咳嗽，菊花茶、板蓝根等都喝了不少，咽喉还是肿胀难受，不得不关了店门去医院检查。结果一检查，医生发现李先生甲状腺的左侧有一块很大的结节，结节内部的钙化情况很严重，为了确认情况还做了穿刺检查，最终李先生被确诊为甲状腺癌！

但是李先生并没有熬夜与经常喝酒的习惯，怎么会突然出现甲状腺癌呢？通过医生的沟通，发现李先生的病情与他日常所吃的一种食物有很大的关系。

多家医院严令禁止：“1大料”或正在挖空甲状腺，若不扔掉，或烂成马蜂窝

原来李先生的点里自己家的距离比较远，有时候为了方便吃饭就会提前多煮一些卤味带去吃，正好也可以把之前屯的一些料包用一用。

但是香料这一类调味品的存放很讲究，需要放在干燥通风的地方，而李先生家的料包就直接放在灶台下方的橱柜里，不通风，很容易受潮发霉。

受潮发霉的大料等香料会滋生大量的霉菌与细菌，还会生成对人体有害的黄曲霉菌。尤其是含有蛋白质、脂肪油的大料，也就是八角，变质后还会产生黄米毒素、镰刀毒素等。

即便发霉的大料外表看着没有明显的长毛情况，但是内里已经受到各种霉菌的侵犯，阳光晾晒与高温水煮都无法去除毒素。这样的大料不仅增加甲状腺的代谢负担，还默默伤害健康的甲状腺细胞，甲功失衡，甲状腺肿大，甚至逐渐产生癌变。

结节癌变？这3种症状有一个也要尽快去检查

▶持续咳嗽

结节一旦产生癌变，会大量吸取人体的养分，然后快速生长蔓延，对甲状腺周围的器官造成压迫，比如气管还有食道等，不仅会引起吞咽的异物感与呼吸的阻滞感，还会诱发持续性的咳嗽，当结节浸润声带时，还会出现声音嘶哑的情况。

▶脾气暴躁

甲状腺结节的出现会引起激素水平的异常，患者很容易感觉情绪焦躁不安。当结节产生癌变的时候，甲状腺激素甚至会大量分泌，患者对情绪的控制力更差，很容易生气发脾气等。

▶局部疼痛

甲状腺癌发展的过程中会产生颈部淋巴结的转移，导致颈部多发肿块，还会引起患者局部的疼痛，像耳后，肩颈等部位也都会出现包块。

想要甲状腺健康，避免结节癌变，2件事要坚持做

补充护甲营养素

2、坚持运动

运动可以消耗脂肪，可以提升代谢水平，从而稳定人体的内分泌，助推甲状腺的平稳运行，这样做，甲状腺的负担减小还可以顺利排出各种毒素。