一、全麦韭菜饼。准备食材：全麦粉，鸡蛋，胡萝卜，木耳，韭菜，魔芋。调料：盐，生抽，老抽，蚝油，13香。制作步骤如下：1，
一、葱烧猪排。准备食材：梅花肉，蒜末，葱花。调料；生抽，淀粉，蚝油，鸡蛋，黑胡椒粉，盐，白芝麻。制作步骤如下：1，梅花肉
一、鱼香茄子。准备食材：茄子。调料：生抽，蚝油，白糖，鸡精，鱼露，生粉，蒜。制作步骤如下：1，茄子洗净切条控干水分，起锅
一、葱油拌面。准备食材；洋葱，面条。调料：生抽，白糖。制作步骤如下：1 ，洋葱洗净切丁备用。料碗里加入三勺生抽，一勺老抽
一、五花肉炒包菜。准备食材：包菜，五花肉。调料：蒜末，小米辣，料酒，老抽，味极鲜酱油，蚝油，味精，盐，醋。制作步骤如下；
一、黄焖猪蹄。准备食材：猪蹄。调料：冰糖，生抽，老抽，盐，蚝油。制作步骤如下：1，,猪蹄洗净剁小块，冷水下锅，加葱姜，料
一、家常蜜汁鸡腿。准备食材：鸡腿。调料：蒜末，料酒，盐，黑胡椒粉，蜂蜜，生抽，蚝油。制作步骤如下：1，,鸡腿洗净去骨，加
一、麻酱麻辣烫。准备食材：所有自己喜欢的丸子，蔬菜，泡面饼。调料：生抽，陈醋，蚝油，芝麻酱，葱，姜，蒜，豆瓣酱，火锅底料
一、水煮肉片。准备食材：猪肉，青菜，豆腐皮，金针菇。调料：葱姜蒜，火锅底料，豆瓣酱，蚝油，鸡精，蒜末，干辣椒，花椒，白芝
一、肉酱鸡蛋煮面。准备食材：鸡蛋，肉末，面条，菠菜。调料：生抽，蚝油，鸡精，盐，葱花。制作步骤如下：1，起锅烧油，油热把
一、广式叉烧。准备食材：梅头肉。调料：葱姜，生抽，老抽，料酒，蚝油，蜂蜜，叉烧酱，盐。制作步骤如下：1，买回来的梅头肉洗
一、红烧排骨。准备食材：排骨。调料：黄冰糖，生抽，香醋，老抽，盐，姜蒜，八角 ，香叶。制作步骤如下：1，料碗里加入80克
一、韭菜肉末拌宽米粉。准备食材：肉末，韭菜，宽米粉。调料：生抽，老抽，蚝油，一点点豆瓣酱，蒜末，小米辣。制作步骤如下：1
一、土豆烧鸡。准备食材：鸡肉，啤酒，土豆。调料：葱，姜，蒜，干辣椒，八角，花椒，盐，鸡精。制作步骤如下：1，买回来的鸡肉
一、红烧排骨。准备食材：排骨，土豆。调料：冰糖，葱姜，料酒，花椒，香叶，桂皮，干辣椒，大葱，姜片，生抽，鸡精，葱花，盐。
一、西红柿鸡蛋拌刀削面准备食材：鸡蛋，西红柿，刀削面。调料：葱花，蒜末，生抽，老抽，13香，盐，鸡精。制作步骤如下：1，
一、麻辣香锅。准备食材：自己喜欢的蔬菜 丸子，虾，鱿鱼。调料：葱姜蒜，干辣椒，火锅底料，花椒，豆瓣酱，生抽，蚝油，糖，香
一、肉块茄子。准备食材：里脊肉，茄子，淀粉，青辣椒，胡萝卜。调料：盐，白胡椒粉，白糖，鸡精，老抽，盐。制作步骤如下：1，
一、酸豆角炒鸡杂。准备食材：鸡杂，玉米淀粉。调料：酸豆角，蒜末，青椒，小米辣，姜丝，泡椒，盐，生抽，老抽，蚝油。制作步骤
一、烧焦猪肝。准备食材：二荆条，猪肝。调料；白酒，白胡椒粉，淀粉，盐，姜片，大蒜，小葱。制作步骤如下：1，二荆条洗净后锅
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